眼睛里有东西时，若异物感持续不缓解或伴随疼痛、视力下降，需立即就医。
异物未进入眼内：若仅自觉有异物感，可能是眼疲劳或干涩。可闭眼休息，滴人工泪液湿润眼球，避免揉眼。
异物进入眼内：若明确有异物（如灰尘、沙粒），可尝试眨眼使异物随泪液排出；若无效，可低头用干净手撑开眼皮，让他人用生理盐水轻柔冲洗。
特殊人群提示：婴幼儿异物入眼时，禁止家长自行处理，需立即就医；老年人因视力不佳、反应迟缓，异物感持续超过1小时应及时就诊。
需紧急就医情况：异物取出后仍有剧痛、红肿、视物模糊，或异物划伤角膜、嵌入眼内，需立即前往正规医疗机构眼科检查。
