母乳包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及免疫活性物质等。
蛋白质：主要为乳清蛋白，易消化吸收，含必需氨基酸，促进婴儿生长发育。
脂肪：以不饱和脂肪酸为主，含DHA和ARA，支持大脑发育，且吸收率高。
碳水化合物：主要为乳糖，促进钙吸收，抑制有害菌，维持肠道菌群平衡。
维生素与矿物质：含维生素A、D、B族、钙、铁等，满足婴儿营养需求，铁含量虽低但吸收率高。
免疫活性物质：含乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等，增强婴儿免疫力，减少感染风险。
特殊人群提示：早产儿或低体重儿需在医生指导下调整母乳摄入方式；过敏体质婴儿若母乳中含过敏原，应及时咨询专业医师调整饮食方案。
