婴儿添加辅食后，可逐步引入低敏、易咀嚼、富含营养的水果，如苹果、香蕉、梨等。首次尝试单一水果，观察3-5天无过敏反应后再增加种类。
6月龄初期：优先选择高铁、低纤维泥状水果，如香蕉、牛油果，避免酸性水果如柑橘类刺激口腔。
7-9月龄：可引入苹果泥、梨泥等，锻炼咀嚼能力，同时补充维生素C。注意水果应去皮去籽，制成细腻果泥防止呛噎。
10-12月龄：可添加草莓、蓝莓等浆果类，补充花青素，建议整颗水果压碎或切小块，避免整个喂食。
特殊情况：过敏体质婴儿需从低敏水果开始，如芒果、菠萝可能引发过敏，首次食用量宜少。腹泻时暂停高纤维水果，避免加重症状。
