小儿哮喘自测可通过观察症状发作频率、诱因及缓解情况初步判断。关键指标包括：夜间/晨起咳嗽持续>1周、运动后喘息、接触变应原后症状加重、家族哮喘史等。
哮喘急性发作自测：症状突然加重，如喘息明显、呼吸急促、口唇发绀、不能平卧，需立即就医。
慢性持续期自测：每周症状发作>1次，夜间/清晨咳嗽频繁，运动后易诱发喘息，需长期规范管理。
特殊人群提示：婴幼儿（<3岁）表现不典型，需家长观察喂养困难、呼吸急促等隐性症状；有过敏史儿童需警惕尘螨、花粉诱发因素。
缓解期管理：避免接触烟雾、冷空气等刺激物，坚持规律用药（如吸入性糖皮质激素），定期复查肺功能。
