来月经的女性一般能适量吃芒果。
芒果本身并不会对月经产生直接的不良影响。芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为身体提供一定的营养支持。只要不过量食用芒果，通常是安全的。过量食用任何食物都可能带来某些不适，如消化不良等，在月经期间更应注意饮食的适量和均衡。个体对食物的反应可能存在差异。如果以往在月经期间食用芒果后没有出现任何异常情况，一般可以继续正常食用。但若食用后出现了一些特殊不适，如过敏反应等，则需根据具体情况进行调整。
建议女性要根据个人身体状况和饮食习惯，合理选择和适量食用。如果对月经期间的饮食有任何疑虑或担忧，咨询专业医生以获取更准确的建议。
