甲减患者需限制高碘食物（如海带、紫菜、海苔）、十字花科蔬菜（如西兰花、卷心菜）及高胆固醇食物（如动物内脏、黄油）。
高碘食物：过量碘摄入会抑制甲状腺激素合成，加重甲减症状。孕妇及哺乳期女性需格外注意，此类食物可能影响胎儿或婴儿甲状腺发育。
十字花科蔬菜：生吃时含硫苷，可能干扰甲状腺对碘的吸收。烹饪后硫苷活性降低，适量食用无妨，建议煮熟后摄入。
高胆固醇食物：甲减患者代谢减慢，易血脂异常。建议减少动物内脏、油炸食品，选择橄榄油、深海鱼等健康脂肪。
特殊人群提示：老年患者代谢更慢，需严格控制高碘和高胆固醇摄入；儿童甲减需避免过量十字花科蔬菜，以免影响生长发育。
