痛风可以通过典型症状初步自我判断，但确诊需医学检查。典型表现为突发关节剧痛、红肿、发热，常见于大脚趾，夜间发作明显。
高尿酸血症诱发：长期高尿酸水平（男性＞420μmol/L，女性＞360μmol/L）是痛风基础，需通过血液检查确认。
急性发作期：关节红肿热痛在数小时内达高峰，疼痛剧烈如刀割，持续3~7天可自行缓解，但易反复发作。
慢性期与并发症：若未控制，尿酸盐结晶沉积形成痛风石，常见于关节周围、耳廓，还可能引发肾结石、肾功能损害。
特殊人群注意：中老年男性、肥胖者、有高血压或糖尿病史者风险更高，需定期监测尿酸并调整生活方式，如限制高嘌呤饮食、多饮水、避免饮酒。
