儿童急性胃肠炎期间,饮食需遵循"少量多次、温和过渡"原则,优先选择易消化、低刺激的流质或半流质食物,避免加重肠道负担。
轻度腹泻(每日<3次稀水便):可进食稀释米汤、面汤等碳水化合物类食物,补充水分和电解质,同时暂停油腻、高纤维食物。
中度呕吐伴腹泻:需优先保证液体摄入,推荐口服补液盐(ORS),少量多次喂食,待呕吐缓解后逐步添加软烂粥、蒸苹果泥等温和食物。
伴发热(<38.5℃):饮食以清淡为主,如蒸蛋羹、山药粥,避免肉类、乳制品,防止刺激肠道分泌增加。
特殊人群注意事项:婴幼儿(<6月龄)以母乳或配方奶为主,暂停辅食;严重脱水或持续呕吐者需立即就医,不可自行用药。