滋补肝肾可选用枸杞、女贞子、墨旱莲、桑寄生、杜仲等中药，通常坚持服用1-3个月可见症状改善。
肝肾阴虚型：表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗，可选用枸杞配伍女贞子，二者共奏滋补肝肾之效。
肝肾不足型：常见须发早白、筋骨痿软，桑寄生与墨旱莲同用，兼顾补肝肾与强筋骨。
肝肾两虚型：伴见头晕眼花、失眠多梦，杜仲配伍枸杞，既补肝肾又养血安神。
特殊人群：孕妇及哺乳期女性需经中医师辨证后用药；儿童（12岁以下）不建议自行服用滋补中药；慢性肾病患者需控制剂量并监测肾功能。
注意事项：感冒发热期间暂停服用；服药期间避免辛辣油腻饮食；若服药2周症状无缓解，应及时就医调整方案。
