初期白内障以延缓进展为核心，无特效治愈药物，需结合生活方式调整与医疗监测。
生活方式干预：避免强光直射，户外活动佩戴防紫外线太阳镜；控制血糖、血压，均衡饮食，增加富含维生素C、E及叶黄素的蔬果摄入；戒烟限酒，规律作息，减少眼部疲劳。
医疗干预：轻度视力下降者，可在医生指导下使用抗氧化类眼药水延缓晶状体混浊；每半年至一年进行眼科检查，监测晶状体混浊程度及视力变化；若视力下降影响生活质量，应及时就医评估手术指征。
特殊人群注意事项：老年患者需加强日常视力保护，避免独自外出；糖尿病患者需严格控制血糖波动，降低眼部并发症风险；高度近视者应定期检查眼底，排查白内障合并视网膜病变的可能性。
