鱼肝油主要含维生素A和D，宝宝服用时长需结合年龄、健康状况及营养需求综合判断。一般情况下，健康足月宝宝出生后4周起可补充维生素D，早产儿需更早开始。
无特殊疾病的健康宝宝：通常建议补充至2岁左右。此时宝宝户外活动增多，饮食中维生素D来源增加，可根据个体情况调整。
早产儿或特殊健康状况宝宝：需在医生指导下延长服用，可能持续至矫正年龄2岁以上，具体需根据血清维生素D水平和骨骼发育情况调整。
特殊情况：如患有慢性疾病（如肝胆疾病）影响维生素吸收，需在儿科医生评估后确定服用方案，不可自行延长。
服用期间需定期监测维生素A、D水平，避免过量。若宝宝出现烦躁、呕吐、皮疹等不适，应立即停止并就医。
