腋下体温低于35℃算"体温低下"。
1.生理性体温低下：常见于长期暴露在低温环境、剧烈运动后大量出汗、过度饥饿等情况，通常无明显不适，保暖或进食后可恢复。
2.病理性体温低下：由甲状腺功能减退、严重感染（如脓毒症休克）、脱水、低血糖等疾病引起，可能伴随乏力、意识模糊等症状，需紧急就医。
3.特殊人群注意事项：婴幼儿体温调节能力弱，长期处于低温环境易导致体温过低，应避免长时间户外活动；老年人代谢减慢，甲状腺功能减退风险较高，需定期监测体温。
4.应对措施：体温35~35.5℃时，可通过增添衣物、饮用温水、进食热食等非药物方式提升体温；若持续低于35℃或伴随不适，应及时就医排查病因。
