两个月宝宝鼻塞，优先采用非药物干预，如生理盐水清洁鼻腔、调整睡姿等；若伴随发热、拒乳等症状，需及时就医。
生理盐水清洁鼻腔：取医用生理盐水，每次每侧鼻孔滴1-2滴，软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出，操作时避免损伤鼻腔黏膜。
调整睡姿与环境：采用头高脚低位（床垫倾斜15°），保持室内湿度50%-60%，温度22-24℃，避免干燥或烟雾刺激。
鼻塞伴随症状处理：若鼻塞影响进食、睡眠，或伴有发热（体温≥37.5℃）、呼吸急促（＞60次/分钟）、精神萎靡，需立即就诊排查感染。
特殊情况注意：早产儿、有先天性心脏病等基础疾病的宝宝，鼻塞时需更密切观察呼吸状态，轻微鼻塞也建议咨询儿科医生后再处理。
