吃奶粉的宝宝满6个月（180天）后可开始添加辅食，需遵循"由稀到稠、由单一到多样"原则。
6个月左右开始基础辅食：此时宝宝消化系统逐渐成熟，需引入第一口辅食（如高铁米粉），帮助补充铁元素，预防缺铁性贫血。
特殊情况需提前评估：早产儿（纠正月龄≥6个月）或低体重儿，需在儿科医生评估后确定添加时间，避免因发育未成熟导致消化负担。
辅食添加的科学依据：世界卫生组织建议婴儿6个月后添加辅食，能满足快速生长需求，同时促进咀嚼、吞咽等能力发育，降低过敏风险。
注意观察宝宝准备状态：若宝宝体重达出生时2倍以上（约6.5kg）、能自主挺直头部、对食物表现兴趣（如伸手抓餐具），可提前1-2周尝试辅食。
