小儿维生素D是一种脂溶性维生素,主要通过皮肤经日照合成及食物摄入获取,对婴幼儿骨骼发育、免疫调节至关重要。
缺乏风险与检测:早产儿、冬季户外活动少、母乳喂养婴儿易缺乏,需通过血清25-羟维生素D水平检测(正常值≥20ng/ml)评估。
生理功能:促进钙磷吸收,维持骨骼矿化,预防佝偻病;参与免疫细胞分化,降低感染风险。
补充建议:0~1岁婴儿每日需400IU,1~18岁需600IU;优先通过日照(每日10~15分钟裸露四肢)和富含脂肪的鱼类、蛋黄等食物补充。
特殊人群提示:早产儿出生后48小时内可开始补充,有肝胆疾病、长期使用抗惊厥药物儿童需在医生指导下调整剂量,避免过量导致高钙血症。