类风湿关节炎疼痛可通过药物、非药物干预及生活方式调整缓解，急性期需优先控制炎症，慢性期注重功能维护。
药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可快速缓解疼痛，改善晨僵；抗风湿药（如甲氨蝶呤）需长期服用以延缓关节破坏，缓解疼痛根源。
非药物干预：物理治疗（如热疗、冷疗）能减轻炎症与僵硬；关节保护锻炼（如温和的屈伸运动）可增强肌肉力量，减少关节负担。
生活方式调整：体重管理减轻关节负荷；均衡饮食（补充Omega-3脂肪酸、钙）支持关节健康；规律作息避免过度疲劳诱发疼痛。
特殊人群提示：孕妇需在医生指导下选择安全药物；老年患者应避免剧烈运动，优先低强度活动；儿童患者疼痛需谨慎用药，优先非药物干预。
