外麦粒肿一般5~10天可自行消退，未化脓者可通过热敷等非药物干预缓解，化脓后需专业处理。
未化脓的早期外麦粒肿：表现为眼睑红肿、疼痛，此时可每日热敷3~4次，每次10~15分钟，促进炎症消散。热敷时温度以40℃左右为宜，避免烫伤。
已化脓的外麦粒肿：脓点形成后需就医排脓，切勿自行挤压，以防感染扩散。婴幼儿及儿童需家长协助，确保眼部清洁，避免揉眼。
特殊人群注意事项：糖尿病患者易反复感染，需严格控制血糖；孕妇用药需咨询医生，优先选择物理治疗；免疫功能低下者建议及时就医，避免病情迁延。
预防复发建议：保持眼部卫生，避免熬夜及辛辣饮食，减少眼部化妆品使用。若反复发作，需排查睑缘炎等潜在病因。
