孕妇低血糖需立即补充15g葡萄糖（如150ml果汁），15分钟后复测血糖，未恢复则重复补充。日常需定时进食，避免空腹超过4小时，随身携带糖果/饼干。
饮食调理：采用少食多餐，每日5-6餐，增加全谷物、优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉）及膳食纤维摄入，避免精制糖过量。
运动管理：餐后1小时适度活动（如散步10-15分钟），避免空腹运动，运动强度以不感疲劳为度，心率控制在100次/分钟内。
特殊情况处理：孕期糖尿病患者需严格遵医嘱监测血糖，低血糖发作时优先选择快速吸收碳水（如蜂蜜水），避免高纤维食物延缓升糖。
监测与就医：定期产检时关注血糖变化，若频繁低血糖或伴随头晕、心悸，应及时就诊排查妊娠合并症，切勿自行用药。
