发布于 2026-06-29
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宝宝从乳牙萌出（通常6个月左右）开始刷牙。
乳牙萌出初期（6个月~1岁）：家长用指套牙刷或干净纱布蘸温水，轻轻擦拭宝宝牙龈和乳牙表面，每天早晚各1次，可预防奶渍堆积。
乳牙完全萌出后（1~2岁）：使用儿童软毛牙刷，家长协助刷牙，每次1~2分钟，重点清洁牙齿外侧、内侧和咬合面，可选择含氟量低的儿童牙膏（米粒大小），培养良好刷牙习惯。
2岁以上自主刷牙阶段：教导宝宝使用含氟儿童牙膏（豌豆大小），早晚刷牙，每次2分钟。家长需监督，确保刷牙彻底，同时控制糖分摄入和定期涂氟，降低龋齿风险。
特殊情况：早产儿或低体重儿建议咨询儿科医生，根据实际发育情况调整刷牙开始时间。若宝宝有过敏史，选择无香料、低刺激的口腔护理产品。
