发布于 2026-07-13
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佩戴隐形眼镜需先确认是否适合（如无眼部炎症、过敏等），清洗双手后用护理液揉搓镜片，佩戴时双眼自然睁开，用手指撑开上下眼睑，将镜片轻放于角膜中央，眨眼使镜片贴合。
初次佩戴者建议从每天4小时内开始，逐步延长至8小时内，每周佩戴不超过5天，避免过夜佩戴。
软性隐形眼镜每日佩戴时长≤8小时，硬性透气性隐形眼镜（RGP）可适当延长但不超过12小时，均需每日清洁护理，定期更换护理液。
游泳、化妆、洗澡时需取下，避免使用自来水冲洗镜片，若出现眼红、异物感等不适，立即停戴并就医。
特殊人群如糖尿病患者、孕妇、青少年（18岁以下）需经眼科医生评估，儿童（12岁以下）原则上不建议佩戴，老年人（60岁以上）需注意泪液分泌减少导致的镜片干燥问题，需增加保湿护理。
