婴儿晚上哭闹不睡觉需先排查生理需求（如饥饿、尿湿），再关注环境因素（如光线、温度），必要时检查健康问题。
一、饥饿或口渴
新生儿每2-3小时需喂养，母乳按需供应，奶粉遵循配方表冲调。夜间可缩短喂养间隔至2小时，避免过度喂养影响睡眠。
二、排便排尿不适
使用透气纸尿裤，每次换尿布后用温水清洁臀部。尿湿后及时更换，保持皮肤干爽，减少红臀风险。
三、环境不适
保持室温22-26℃，湿度50%-60%。睡前1小时调暗灯光，播放白噪音（如雨声），使用遮光窗帘营造暗环境。
四、身体不适
观察是否有发热（腋温≥37.5℃）、腹胀、皮疹等。若伴随拒奶、呕吐、精神差，需及时就医。
五、特殊情况处理
早产儿建议在医生指导下使用安抚奶嘴，避免过早使用。乳糖不耐受婴儿需更换防胀气奶粉。
