发布于 2025-05-01
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淮安市第一人民医院 中医科
肝火旺一般可以喝菊花茶,因为菊花茶具有清肝明目以及疏风清热的功效,对于因肝火旺引起的耳鸣与脑胀感具有缓解作用。另外,还可以喝苦丁茶,具有清头目、除烦渴以及散风热的功效。此外,还可以选择喝绿茶,绿茶有生津止渴、清热消暑以及解毒去火的作用,具有很好的清肝火作用。其次,肝火旺还可以通过食物来缓解,如苦瓜、苦菜、绿豆芽、黄豆芽、油菜、丝瓜等,均有很好的清肝泻热的作用。