发布于 2026-06-30
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首都医科大学宣武医院 内分泌科
甲减患者饮食需关注碘摄入、营养均衡及药物相互作用。每日碘摄入量建议控制在110~150微克,避免过量或不足。适量摄入富含铁、维生素B12的食物,如瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜,预防贫血和神经损伤。限制十字花科蔬菜生食,煮熟后适量食用,减少对甲状腺激素合成的影响。服药期间避免与高纤维食物(如燕麦、豆类)同服,间隔1~2小时,防止影响药物吸收。特殊人群如孕妇需增加碘和叶酸摄入,老年患者注意控制脂肪摄入,预防血脂异常。
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