甲亢病人适合选择低碘、富含维生素和矿物质的水果，如苹果、梨、橙子、蓝莓、草莓等，每日建议摄入量200~350克。
1.推荐水果种类
苹果、梨、橙子、蓝莓、草莓等低碘水果富含维生素C、钾和膳食纤维，有助于减轻甲亢症状并补充营养。
2.需谨慎食用的水果
高碘水果如海带、紫菜（非水果类）、部分芒果、菠萝等需控制量，避免加重甲状腺激素分泌。
3.特殊人群注意事项
糖尿病患者需选择低糖水果（如草莓、柚子），肾功能不全者需控制钾含量高的水果（如香蕉、橙子）摄入。
4.食用建议
每日分2~3次食用，避免空腹吃酸性水果（如柠檬），以免刺激胃部不适。
