罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的效用，现代研究表明其含有的三萜类化合物、黄酮类物质等成分可能在相关方面发挥作用。
清热润肺方面：对于肺热或肺燥引起的干咳、咽痛等症状有一定缓解作用，尤其适合长期用嗓过度或秋冬季节干燥环境下出现的呼吸道不适人群。
利咽开音方面：能减轻咽喉部炎症反应，改善声音嘶哑等问题，对教师、歌手等用嗓频繁职业人群有辅助调理价值。
滑肠通便方面：其含有的罗汉果甜苷等成分可能促进肠道蠕动，对习惯性便秘有一定改善作用，但脾胃虚寒者需谨慎使用。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免自行使用，脾胃虚弱、容易腹泻者需适量或咨询专业医师后再食用，以免加重不适。
