发布于 2026-10-06
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低血糖发作时，应快速补充15g 葡萄糖（或含15g碳水化合物的食物），15分钟后复测血糖，若未恢复正常可重复补充。
快速纠正阶段：
立即摄入15g可快速吸收的碳水化合物，如1杯含糖饮料、3块方糖或1片葡萄糖片，避免使用淀粉类食物（如面包），因其吸收缓慢。
预防复发阶段：
后续可搭配含蛋白质和少量脂肪的食物，如1片全麦面包+1个鸡蛋，延缓血糖下降速度，维持血糖稳定。
特殊人群提示：
糖尿病患者需随身携带碳水化合物应急包，避免空腹运动；老年患者应注意监测血糖波动，防止低血糖昏迷；儿童低血糖时优先选择果汁或糖果，避免呛咳风险。
长期管理建议：
规律饮食，避免长时间空腹；运动前适当加餐；定期监测血糖，调整药物剂量。
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