发布于 2026-06-30
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肥胖症是因长期能量摄入超过消耗,导致体内脂肪过度蓄积的代谢性疾病。
能量失衡:长期高热量饮食(如高糖高脂食物)、久坐少动的生活方式,使每日热量摄入大于消耗,多余能量转化为脂肪储存。
遗传因素:部分人群因基因变异(如瘦素受体基因、黑皮质素4受体基因变异),导致食欲调节或能量代谢失衡,增加肥胖风险。
内分泌与代谢因素:甲状腺功能减退、胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征等疾病,会降低代谢率或干扰激素平衡,引发脂肪堆积。
环境与行为因素:社会环境中高热量食物易获取、压力性进食等行为,以及睡眠不足(<7小时/天)、夜间进食等习惯,均可能诱发肥胖。
特殊人群注意:儿童青少年肥胖需警惕生长发育异常,孕妇肥胖增加妊娠糖尿病风险,老年人肌肉流失伴随代谢下降,更需关注体重管理。



















