发布于 2026-07-01
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江苏省人民医院 老年神经内科
一睡觉就做梦只要不影响第2天的工作,学习和生活,那就是一种正常现象。如果影响第2天的工作学习,有疲劳,打瞌睡,精神不振等状态,这种情况建议可以完善头部CT检查,排除脑部病变。
目前主要是注意休息,保证睡眠,避免精神紧张,工作压力,学习,压力过大等。建议多做室外活动,多和朋友交流,如果有必要可以吃一些镇静安神的药物,但是此药不宜长期服用,应在医师的指导下服用。