发布于 2026-07-01
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首都医科大学附属北京同仁医院 斜视与小儿眼科
近视眼可以玩VR,但需控制时长并保持良好用眼习惯。连续使用VR不超过30分钟为宜,建议每使用10-15分钟休息片刻,远眺放松眼部肌肉。儿童及青少年应谨慎使用,其眼部调节功能尚未稳定,过度使用可能加重近视进展,建议12岁以下尽量减少VR体验。对于成年人,选择正规品牌VR设备并定期检查视力,确保设备参数适配个人视力情况,可降低眼部疲劳风险。特殊人群如高度近视(600度以上)者,需注意VR设备重量对颈部压力,避免长时间佩戴引发不适。
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眼科
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首都医科大学附属北京同仁医院