发布于 2026-07-01
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河南中医药大学第三附属医院 不孕与遗传诊疗中心
早泄可通过药物与非药物干预改善,夫妻共同参与的行为疗法是一线选择,药物需遵医嘱使用。
行为干预方面,采用"停-动法"与"挤压法"降低敏感度,每次训练15-20分钟,每周3-5次。伴侣配合训练,需注意避免过度紧张。
心理调节需关注焦虑因素,通过正念冥想、呼吸训练缓解压力,建议每日10分钟专注练习,睡前避免接触刺激性内容。
特殊人群中,青少年应避免过早性生活,成年男性控制频率,老年患者可适当使用润滑剂辅助。
药物选择需根据病因,SSRI类药物需处方,外用麻醉剂可按需使用,用药前咨询专业医师。
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