发布于 2026-07-01
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山东省立医院 中医科
中医将消化不良分为脾胃虚弱型、饮食积滞型、肝气犯胃型三类。
脾胃虚弱型:多因长期饮食不规律或体质虚弱,表现为餐后腹胀、食欲不振、大便溏薄,尤其在劳累后加重。
饮食积滞型:因暴饮暴食或饮食不当,出现嗳腐吞酸、脘腹胀痛、舌苔厚腻,儿童易因零食过量诱发。
肝气犯胃型:与情绪波动相关,表现为胃脘胀痛、胁肋不适、嗳气频作,女性经期或压力大时症状明显。
特殊人群建议:儿童需限制零食摄入,避免生冷油腻;老年人脾胃功能弱,应少食多餐;孕妇情绪管理尤为重要,可通过轻柔按摩腹部缓解。
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