发布于 2026-07-01
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复旦大学附属华山医院 神经内科
睡前饮酒对身体没有好处,少量酒精对有些比较敏感的患者或许可以帮助入睡,但大部分患者反而会失眠,这是因为酒精在小剂量时对神经有兴奋作用会导致意识保持清醒,在较大剂量时才有抑制作用使人产生思睡的症状,而长期饮酒对身体健康会有明显损害,特别是心血管和脑血管系统,酒精会损伤血管。
血管壁如果发生损伤以后会产生动脉硬化、玻璃样变,在损伤的区域容易形成粥样斑块导致血管发生继发性狭窄、血流不通畅,斑块脱落又可以导致远端的血管发生梗阻引起脑梗死或者心肌梗死,所以长期饮酒是心脑血管疾病的独立危险因素,建议戒除。