近视100度到150度属于轻度近视,通过科学干预多数能控制进展,但真性近视一旦发生,度数无法逆转。
对于儿童青少年,每日增加2小时户外活动,配合角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液(需遵医嘱)可延缓近视进展;成年人若用眼习惯良好,近视度数相对稳定,可通过配镜矫正视力,避免过度用眼。
高度近视风险人群(如父母均为高度近视者)需每半年复查眼底,监测视网膜病变风险。
注意避免长时间近距离用眼,选择合适的用眼距离和光线,使用护眼设备过滤蓝光。
低龄儿童应优先采用非药物干预,控制电子设备使用时间,保证充足睡眠和均衡饮食。