白内障术后需注意眼部防护与生活管理，关键在术后1周内避免感染、1-3个月内稳定视力、终身保护眼部健康。
一、术后早期护理（1周内）：
保持眼部清洁，避免揉眼，遵医嘱使用眼药水，防止污水入眼。
二、视力恢复阶段（1-3个月）：
避免剧烈运动，如跑步、举重，防止眼压波动；控制用眼时间，每30分钟闭目休息。
三、特殊人群注意事项：
老年患者需家属协助用药，糖尿病患者严格控制血糖；儿童患者需家长全程监督，防止意外碰撞。
四、长期健康管理：
定期复查，监测眼压与视力；避免强光直射，外出佩戴防紫外线眼镜；饮食增加维生素C、E摄入。
