高血压患者可以适量饮用红枣枸杞子泡水，但需注意以下情况：
红枣枸杞子泡水对血压影响有限。红枣含一定糖分和钾，枸杞子含枸杞多糖，两者均无明确降压作用，但过量饮用可能因热量和糖分影响体重控制，间接影响血压。
血压稳定者可饮用，每日红枣3-5颗、枸杞5-10克为宜，避免长期大量饮用。特殊人群如糖尿病患者需控制量，因红枣含糖量较高；脾胃虚弱者可能引起腹胀，建议搭配生姜调和。
健康成年人适量饮用无明显风险，但不能替代降压治疗。高血压患者仍需坚持低盐饮食、规律运动、遵医嘱用药，定期监测血压。
若饮用后出现头晕、心悸等不适，应停止饮用并咨询医生。
