身上有湿疹需结合类型、诱因及个体情况处理，核心是控制炎症、修复皮肤屏障，同时避免诱发因素。
急性期湿疹：表现为红斑、水疱、渗液，需优先用冷湿敷收敛，避免抓挠加重感染。
亚急性期湿疹：渗液减少后，可外用保湿剂配合弱效糖皮质激素药膏，避免刺激性清洁产品。
慢性湿疹：皮肤增厚粗糙，需长期保湿修复，可联合角质层修复剂，避免热水烫洗。
特殊人群护理：婴幼儿避免使用含香料的护肤品，老年人需减少洗澡频率，糖尿病患者需严格控糖以降低感染风险。
预防复发：保持环境湿度40%~60%，穿宽松棉质衣物，饮食避免已知过敏原，规律作息增强免疫力。
