高血压需注意血压监测、生活方式调整、药物管理及特殊人群护理。
血压监测：每日早晚测量并记录血压，目标值一般为<140/90 mmHg，合并糖尿病或肾病者需控制在<130/80 mmHg。
生活方式调整：低盐饮食（每日<5克盐），低脂高纤维饮食，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，控制体重（BMI<24）。
药物管理：需遵医嘱长期规律服药，不可自行停药或调整剂量，定期复诊监测药物效果及副作用。
特殊人群护理：老年患者需注意体位性低血压，避免突然起身；妊娠期高血压需密切监测母婴情况；糖尿病患者需严格控制血糖以降低心肾风险。
