中医认为焦虑症多与"情志失调"相关,核心病机涉及肝失疏泄、心神失养,常表现为肝郁化火、心脾两虚、阴虚火旺等证型。
肝郁化火型表现为情绪急躁、口苦目赤,治以疏肝泻火,常用柴胡、栀子等药。心脾两虚型伴心悸失眠、乏力,需健脾益气安神,黄芪、茯苓可辅助调理。阴虚火旺型有潮热盗汗、五心烦热,宜滋阴降火,百合、知母为常用配伍。
特殊人群需注意:老年患者多兼肾虚,用药兼顾填精;儿童青少年处于生长发育阶段,需避免苦寒伤胃;妊娠期女性用药以安全为要,优先非药物干预;慢性病患者需结合基础病调整方案。
建议日常通过规律作息、适度运动(如八段锦)、情志疏导(如冥想)改善,严重时需中西医结合规范治疗。