针灸的疼痛感受因人而异，多数人仅在进针瞬间有轻微酸胀感，持续治疗中疼痛通常较轻微。
首次治疗因紧张可能加重不适感，进针时针尖刺激皮肤神经末梢，产生短暂刺痛或酸胀，持续数秒后缓解。
不同穴位疼痛阈值不同，如合谷、足三里等肌肉丰厚处穴位，酸胀感较明显但多可耐受；头面部穴位因神经分布密集，可能有轻微刺痛。
疼痛程度与个人体质相关，敏感人群或初次治疗者可能感觉稍强，但通过轻柔进针和留针期间放松呼吸，可减轻不适。
特殊人群需注意：婴幼儿皮肤娇嫩，治疗时疼痛感知更明显，建议选择细针浅刺；孕妇腹部、腰骶部穴位需严格避开，避免疼痛刺激引发不适；糖尿病患者因神经敏感性增加，进针前可提前沟通调整手法。
