紫外线皮肤病是皮肤受紫外线过度照射引发的炎症性疾病,常见于春夏季,长期暴露或防护不足者风险更高。
一、急性晒伤
由短期内强烈紫外线照射导致,表现为红斑、灼热感,严重时起水疱。需立即脱离日晒,冷敷缓解,避免二次损伤。
二、慢性光化性皮炎
长期反复紫外线暴露引发,皮肤干燥、瘙痒、色素沉着,需严格防晒,避免光敏性食物(如芹菜)。
紫外线诱发风团、瘙痒,持续数小时。发作时避免抓挠,遵医嘱用药,日常穿长袖、戴宽檐帽。
四、特殊人群注意
儿童皮肤娇嫩,应减少10:00~16:00户外活动;孕妇需避免强晒,以防胎儿风险;老年皮肤老化,建议使用SPF30+防晒霜。