失眠中医治疗以辨证论治为核心，分证型采用中药、针灸、耳穴等方法，同时结合生活方式调整。
一、肝郁化火型：表现为入睡困难、烦躁易怒，可用柴胡疏肝散加减，配合太冲穴针刺，耳穴压豆取神门、肝区。
二、心脾两虚型：多伴多梦易醒、乏力，以归脾汤为基础方，艾灸足三里、三阴交，耳穴选心、脾、肾。
三、阴虚火旺型：常见五心烦热、盗汗，用黄连阿胶汤，配合涌泉穴贴敷，耳穴取肾、神门。
四、痰热扰心型：伴随胸闷痰多、口苦，以黄连温胆汤加减，针刺内关、丰隆穴，耳穴选胆、脾。
特殊人群提示：孕妇慎用活血攻下中药；儿童优先非药物干预，避免使用镇静类药物；老年患者需监测肝肾功能，调整用药剂量。
