75-140不算高血压。血压正常范围为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg,75-140中收缩压140mmHg处于高血压诊断临界值,需结合多次测量确认。
收缩压140mmHg:单次测量达此值需警惕,可能为高血压前期,建议非同日复测,避免情绪激动、运动后立即测量。
舒张压75mmHg:处于正常范围,但若收缩压接近临界值,需关注整体血压趋势,结合生活方式调整。
特殊人群提示:老年人收缩压易波动,若伴随头晕、胸闷等症状,应及时就医;妊娠期女性血压标准不同,需遵医嘱监测。
干预建议:控制体重、低盐饮食、规律运动可降低血压风险,若持续异常,应在医疗机构指导下评估治疗方案。