高血压的病因复杂，主要分为原发性（约90%）和继发性（约10%）。原发性与遗传、环境、生活方式相关，继发性由其他疾病引发。
一、遗传因素：家族性高血压占比显著，遗传基因与环境共同作用增加发病风险。
二、环境与生活方式：高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力、酗酒吸烟等是重要诱因。
三、继发性疾病：肾脏疾病、内分泌疾病（如甲亢）、睡眠呼吸暂停综合征等可引发高血压。
四、特殊人群风险：老年人血管弹性下降易患高血压；妊娠期女性因激素变化需警惕；儿童肥胖可能导致血压升高。
五、治疗原则：优先非药物干预（低盐饮食、规律运动、减重），必要时遵医嘱用药。特殊人群需个体化管理，避免自行用药。
