妊娠高血压患者需严格控制高盐、高脂、高糖食物摄入，同时避免刺激性饮品及可能加重血压波动的饮食。
高盐饮食禁忌：每日盐摄入量应控制在5克以内，避免腌制食品（如咸菜、酱菜）、加工肉（如香肠、火腿）等高钠食物，以防水钠潴留加重血压升高。
高脂高糖禁忌：减少油炸食品、动物内脏、奶油蛋糕等高脂肪、高糖食物，避免肥胖及胰岛素抵抗，降低子痫前期风险。
刺激性饮品禁忌：严格限制咖啡因（如咖啡、浓茶）和酒精摄入，咖啡因可能升高血压，酒精会增加胎儿发育风险。
特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）及有高血压家族史者需更严格执行低盐低脂饮食；既往有妊娠高血压病史者应提前咨询医生制定个性化饮食方案，确保母婴安全。
