近视眼镜本身不能控制度数增长，仅能矫正视力。但通过科学用眼、光学干预和行为管理，可延缓近视进展。
青少年近视防控：每日户外活动≥2小时，配合低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱），使用角膜塑形镜或离焦框架镜。定期每3~6个月复查视力和眼轴长度。
成人近视管理：稳定度数者无需频繁更换眼镜，每年验光1次即可。高度近视（≥600度）人群需避免剧烈运动，防止视网膜病变风险。
特殊人群注意事项：儿童佩戴框架镜需选择轻便材质，避免长时间近距离用眼；孕妇、哺乳期女性若近视加深，需排查激素变化影响，及时就医。
术后视力维护：近视手术后仍需科学用眼，避免熬夜和过度用眼，定期复查眼压和角膜形态，防止干眼等并发症。
