糜烂性胃炎患者可优先选择温和易消化的食物，如小米粥、蒸南瓜、山药等，避免辛辣、过烫、过酸食物。
1.主食类：以软烂的粥类（如小米粥、南瓜粥）、发面馒头、面条为主，减少粗粮刺激，避免油炸面食。
2.蛋白质类：清蒸鱼、豆腐、鸡蛋羹（少油少盐），避免加工肉（如香肠）和肥肉。
3.蔬菜类：嫩叶菜（如菠菜焯水后煮）、瓜类（冬瓜、西葫芦），忌生凉沙拉、粗纤维蔬菜（芹菜、韭菜）。
4.水果类：木瓜、香蕉（熟透的）、苹果泥（去皮），避免柑橘类、菠萝等酸性水果，每日总量≤200g。
5.特殊人群提示：儿童需软烂食物，避免零食；老年人建议少量多餐；合并糖尿病者控制粥品升糖指数，选择杂粮粥替代。
