发布于 2026-07-01
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血压计通过测量收缩压(高压)和舒张压(低压)判断高血压:非同日3次测量血压≥140/90mmHg可诊断。
1.正常血压范围
收缩压~120mmHg以下,舒张压~80mmHg以下,属理想血压。
2.高血压分级
轻度高血压:140~159/90~99mmHg;中度:160~179/100~109mmHg;重度:≥180/110mmHg。
3.特殊人群注意
老年高血压:收缩压常升高,需关注低压正常范围;儿童高血压罕见,需排除继发性因素;妊娠期高血压需动态监测,产后复查。
4.测量规范
安静休息5~10分钟,坐位测量上臂肱动脉,袖带大小适配,连续测量2次取平均值。
5.干预建议
优先生活方式调整:低盐饮食、规律运动、控制体重、限酒戒烟。药物干预需遵医嘱,不可自行调整。



















