发布于 2026-07-01
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高血压患者建议在早晨起床后30分钟内、排尿后、未进食前测量血压，以及晚上睡前1小时左右测量。这两个时间段的血压能较好反映日常血压波动规律。
早晨测量血压：
早晨血压通常处于较高水平，此时测量可反映基础血压状态，有助于评估降压药物的夜间效果。
夜间测量血压：
睡前测量能反映一天中血压的最终状态，对调整夜间用药有参考价值。
特殊人群注意事项：
高血压合并糖尿病、肾功能不全等疾病的患者，需增加测量频率，如每周测量2-3天，每天早晚各一次，以便及时发现血压异常波动。
血压波动较大者：
若血压波动明显（如收缩压波动超过40mmHg），建议在医生指导下增加测量次数，记录血压变化曲线，为治疗方案调整提供依据。
血压正常但有家族史者：
建议每年至少测量2-4次血压，关注血压变化趋势，早期发现高血压风险。
