脚茧通常通过减少摩擦、软化角质、调整足部受力等非药物干预即可改善，严重时可在医生指导下使用角质剥脱剂。
日常护理改善：选择宽松透气的鞋袜，避免高跟鞋或过紧鞋具；温水泡脚10-15分钟后，用浮石或专用工具轻柔去除增厚角质，每周1-2次即可，过度摩擦会加重损伤。
特殊人群注意：糖尿病患者需格外谨慎，因足部感觉减退易忽视损伤，建议在专业指导下处理；儿童脚茧多因鞋子不适或运动习惯，优先调整鞋具，避免使用成人去角质产品。
药物辅助治疗：若角质增厚明显，可在医生指导下使用含水杨酸或尿素的外用制剂，需注意避开破损皮肤；急性炎症期（如红肿、疼痛）禁用刺激性药物，应先就医评估。
预防复发关键：日常运动后及时清洁足部，避免长期单侧受力；扁平足或高弓足人群可使用矫形鞋垫分散压力，减少局部摩擦。
