吉安市中心人民医院 妇产科
孕妇在怀孕期间可以吃枣子。枣子中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素、叶酸等营养物质,具有补血益气等功效,可以起到促进胎儿生长发育、预防胎儿神经管畸形、预防缺铁性贫血等作用,还可以到提高机体免疫力、缓解孕期便秘、增进食欲等作用,对于孕妇的身体健康有较多的益处。孕妇在怀孕期间要多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质,补充机体所需要的营养。
首都医科大学附属北京妇产医院
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